Návod na výrobu lavice pro polohu tváří dolů (PDF). Postavte si pevnou nízkou dřevěnou lavici, na které můžete ležet tváří dolů, s polstrovaným sedákem a otvorem pro obličej v přední části. Opěrku pro obličej lze sundat rukou – je upevněna jednou křídlkovou maticí – a dvě oční matice na zadní straně slouží jako kotevní body pro pouta na kotníky.
CO OBSAHUJE STAŽENÝ SOUBOR
- 3 soubory PDF o celkovém počtu 41 stran: angličtina (palce), francouzština (cm), němčina (cm)
- Výkres a 3D pohled na každou součást, polohy vrtání, seznam dílů
- 17 ilustrovaných kroků montáže s řezovými pohledy a kompletním seznamem kování
- Doporučené produkty pro každou součást na Amazonu (USA, Velká Británie, Francie, Kanada, Německo)
VLASTNOSTI
- Rozměry na podlaze přibližně 80 x 92 cm (31 1/2 x 36 1/4 palce), výška 44 cm (17 3/4 palce)
- Otvor ve tvaru písmene V na přední straně, zakončený kulatým otvorem o průměru 18 cm (7 palců)
- Odnímatelná opěrka obličeje: šroub s válcovou hlavou a křídlová matice, bez nutnosti použití nářadí
- 2 matice s okem na zadní straně pro kotníkové pouta
- Zářezky v bočních panelech pro lano nebo popruh
- 9 dřevěných dílů označených A až I, z hranolů 10 x 10 cm a 18 mm překližky (v anglickém návodu 4x4 a 3/4 palce překližky)
Poznámka: černý popruh zobrazený na obrázcích není součástí plánů. Vyberte si vlastní popruh samostatně.
CO BUDETE POTŘEBOVAT
Úroveň začátečník až mírně pokročilý. Ruční nebo kotoučová pila, přímočará pila, vrtačka, šroubovák, kružítko, sponkovačka, kladívko, univerzální nůž, měřicí nástroje.
BEZPEČNOST
Pouze pro konsensuální použití mezi dospělými. Udržujte obličej volný a zajistěte volné dýchání, nikdy nenechávejte spoutanou osobu bez dozoru, před každým použitím utáhněte křídlové matice.