Plan de construcción de un banco para estar boca abajo en PDF. Construye un banco de madera bajo y resistente para tumbarte boca abajo, con una superficie acolchada y una abertura para la cara en la parte delantera. El reposacabezas se desmonta a mano, ya que está sujeto por una sola tuerca de mariposa, y dos tuercas de ojo en la parte trasera sirven como puntos de anclaje para los grilletes de tobillo.
QUÉ INCLUYE LA DESCARGA
- 3 archivos PDF de 41 páginas: inglés (pulgadas), francés (cm), alemán (cm)
- Un dibujo y una vista en 3D de cada pieza, posiciones de taladrado y lista de piezas
- 17 pasos de montaje ilustrados con vistas en sección y una lista completa de herrajes
- Productos recomendados para cada pieza en Amazon (EE. UU., Reino Unido, Francia, Canadá, Alemania)
CARACTERÍSTICAS
- Aproximadamente 80 x 92 cm (31 1/2 x 36 1/4 pulgadas) en el suelo, 44 cm (17 3/4 pulgadas) de altura
- Abertura frontal en forma de V que termina en un agujero redondo de 18 cm (7 pulgadas)
- Reposacabezas extraíble: perno de carro y tuerca de mariposa, sin necesidad de herramientas
- 2 tuercas de ojo en la parte trasera para esposas de tobillo
- Muescas en los paneles laterales para una cuerda o una correa
- 9 piezas de madera marcadas de la A a la I, a partir de montantes de 10 x 10 cm y contrachapado de 18 mm (4x4 y contrachapado de 3/4 pulgadas en la guía en inglés)
Nota: la correa negra que aparece en las imágenes no está incluida en los planos. Elige tu propia correa por separado.
LO QUE NECESITAS
Nivel principiante a intermedio. Sierra de mano o circular, sierra de calar, taladro, destornillador, compás, grapadora, mazo, cúter, herramientas de medición.
SEGURIDAD
Solo para uso consensuado entre adultos. Mantén el rostro despejado y la respiración libre; nunca dejes desatenta a una persona inmovilizada; aprieta la tuerca de mariposa antes de cada uso.