Bouwtekening voor een ‘Facedown’-bank (PDF). Bouw een stevige, lage houten bank om op je buik op te liggen, met een bekleed bovenblad en een opening aan de voorkant voor het gezicht. De gezichtssteun kan met de hand worden verwijderd; deze wordt vastgezet met één vleugelmoer, en twee oogmoeren aan de achterkant dienen als bevestigingspunten voor enkelboeien.
WAT ZIT ER IN DE DOWNLOAD
- 3 PDF's van 41 pagina's: Engels (inches), Frans (cm), Duits (cm)
- Een tekening en een 3D-weergave van elk onderdeel, boorposities, onderdelenlijst
- 17 geïllustreerde montagestappen met doorsneden en een volledige lijst met benodigde bevestigingsmaterialen
- Productaanbevelingen voor elk onderdeel op Amazon (VS, VK, Frankrijk, Canada, Duitsland)
KENMERKEN
- Ongeveer 80 x 92 cm (31 1/2 x 36 1/4 inch) op de vloer, 44 cm (17 3/4 inch) hoog
- V-vormige opening aan de voorkant die uitmondt in een rond gat van 18 cm (7 inch)
- Verwijderbare gezichtssteun: slotbout en vleugelmoer, geen gereedschap nodig
- 2 oogmoeren aan de achterkant voor enkelboeien
- Uitsparingen in de zijpanelen voor een touw of riem
- 9 houten onderdelen gemarkeerd met A tot en met I, gemaakt van 10 x 10 cm balken en 18 mm multiplex (4x4 en 3/4 inch multiplex in de Engelse handleiding)
Opmerking: de zwarte riem die op de foto’s te zien is, is niet bij de bouwtekeningen inbegrepen. Kies zelf een riem apart.
WAT JE NODIG HEBT
Beginner tot gemiddeld. Handzaag of cirkelzaag, decoupeerzaag, boormachine, schroevendraaier, passer, nietpistool, hamer, hobbymes, meetgereedschap.
VEILIGHEID
Uitsluitend bedoeld voor gebruik door volwassenen met wederzijdse instemming. Zorg dat het gezicht vrij blijft en de ademhaling onbelemmerd is, laat een vastgebonden persoon nooit zonder toezicht achter en draai de vleugelmoer voor elk gebruik vast.